寒露节气的由来

每年10月8日或9日,太阳达到黄经195度时为寒露。寒露在24节气中最早出现“寒”字。此时大雁南飞,菊花渐黄,相比“白露”节气,气温更低,露水更多,且带寒意。关于寒露名字的由来,史书上这样记载:“斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露。”

寒露节气分为哪三个物候

寒露包括三个物候:“一候鸿雁来宾”,天空中的鸿雁成群结队南迁,时而排成一字型,时而排成人字形,成为天空中一抹靓丽的工笔淡彩;“二候雀入大水为蛤”,进入深秋,寒气逼人,雀鸟们都躲藏起来,海边出现很多蛤蜊,贝壳的条纹及颜色与雀鸟相似,所以古人以为蛤蜊是雀鸟变成的;“三候菊有黄华”,寒露将要谢幕,漫山遍野的菊花一夜之间凌寒怒放。

寒露节气民间有哪些习俗

寒露时节,我国北方已呈现出深秋景象,南方也秋意渐浓。这个节气往往和我国传统节日重阳节相遇。自古以来,重阳节就有个重要习俗——邀约亲朋,登高望远。白露、秋分和寒露,是老北京人斗蛐蛐儿的高潮期。一般听见蛐蛐儿叫就意味着入秋了,天气渐凉,提醒人们该准备厚衣了。在南方,这个时节阳光和煦,是出游的好时节,可赏花,流行吃螃蟹、钓鱼。寒露时节,气温下降迅速,深水处太阳已晒不透,鱼儿游向水温较高的浅水区,所以有“秋钓边”之说。

寒露
寓意:气温比白露时更低
气候特点:气温下降,露水更凉
日期:公历每年10月8日或9日
太阳位置:太阳到达黄经195°
前一节气:秋分
后一节气:霜降
风俗活动:赏菊、登高
风俗食物:菊花酒
农事活动:浅水勤灌
养生:润肺生津、健脾益胃
属性:24节气之一,干支历戌月的起始

日期计算
寒露日期的计算:[Y*D+C]-L
公式解读:Y=年数后2位,D=0.2422,
L=闰年数
21世纪C=8.318
20世纪C=9.098。
举例说明:2088年寒露日期=[88×0.2422+8.318]-[88/4]=29-22=7
10月7日是寒露。

穿衣

    过了“寒露”后,天气渐渐凉爽了,有谚语道“白露身不露,寒露脚不露”。这就是告诫人们应注意天气变化,特别要注重保暖,及时增减衣服,以防寒邪入侵,尤其不要赤脚,以防“寒从足生”。两脚离心脏最远,血液供应较少,又因为脚部的脂肪层较薄,特别容易受到寒冷的刺激。[详细]

饮食

    饮食养生方面,应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。中老年人和慢性病患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。[详细]

起居

    秋季凉爽之时,人们的起居时间也应作相应的调整。睡眠要充足,最好比平常多睡一个小时,以适应“秋乏”。《素问四气调神大论》明确指出:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”早卧以顺应阴精的收藏;早起以顺应阳气的舒达,为避免血栓的形成,因此建议大家顺应节气,分时调养,确保健康。而秋冬季血栓发病率也较高,因此应多加注意。[详细]

行

    寒露以后,气温下降,昼夜温差变化增大,此时最容易引发感冒。养生专家提醒说,这时要适时添加衣服,加强体育锻炼,增强体质。此外,此时天气寒冷,人们出去运动的机会相对较少,在居室中的时间比较长,所以在这时还要注意保持室内空气流通、新鲜,使身体长期处于一个良好的环境之中。此外,秋季特有的肃杀之气容易使人们伤感,即秋愁。因此,要保持良好的心态,培养乐观豁达之心。[详细]

赌色碟 君博娱乐 直营赌场
龙虎斗游戏 新葡京娱乐 葡京游戏 赌场娱乐 运动博弈 赌博游戏
港式早点加盟 北京早点小吃培训加盟 清美早餐加盟 四川特色早点加盟 中式早餐店加盟
早点项目加盟 北京早点 早餐肠粉加盟 动漫加盟 早餐店加盟哪家好
流动早餐加盟 早点餐饮加盟 山东早餐加盟 健康早点加盟 上海早餐加盟
早点项目加盟 早点小吃加盟排行榜 早餐 早点加盟车 春光早餐加盟
wowuqu.com illuas.com fmdow.com jnffb.com gcispl.com
myecout.com abonaya.com shigudi.com vhwebs.com ykjunyu.com
gvrfood.com xiutuku.com mycitc.com mnasra.com tinypar.com
ngnmfs.com rinbar.com ounlin.com nnzglx.com ademea.com
百度